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分所要闻 | 瀛和广州举办悦读荟第39期“当我真正开始爱自己”

发布时间:2024-01-05 09:31:50 501 次

在岁序更迭之际,迎来了第三十九期悦读荟。我们不仅有全新的嘉宾面孔、全新的读书心得,还有全新的分享场地。

这次悦读荟在广州珠江新城越秀金融大厦57层北京瀛和(广州)律师事务所·环球厅举行。瀛和海外广州办公室负责人董海艳、北京瀛和(广州)律师事务所戴泽武、王晓怡律师作为分享嘉宾与现场来宾一起探讨了人生中的选择、挑战与成长。在《正面管教》中,我们领悟到育儿的艺术与责任;在《月亮与六便士》中,我们见证了一个人如何舍弃一切去追寻内心的声音;而在《蛤蟆先生去看心理医生》中,我们深入探索了心理的奥秘与自我成长的可能。

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在这个特殊的时刻,主持人董海艳女士以南方周末“2024年,守住不惑的底线,选择做最值得的自己”的新年献词视频作为开场,带领我们回顾过去的一年。我们不仅能够感受到时间的流转和岁月的变迁,更能从中汲取力量,不困、不惑的坚定前行的信念。

1

“和善而坚定”

《正面管教》

作者: [美] 简·尼尔森

瀛和海外广州办公室负责人董海艳女士为我们带来了《正面管教》的精彩解读。她指出,正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的育儿方法,为大家分享了书中提到的主要理念和原则:

尊重与理解

正面管教强调与孩子建立亲密的关系,通过尊重和理解来满足他们的需求。这有助于建立信任,提高孩子的自尊心。

鼓励和表扬

强调使用积极的反馈和表扬,而不是惩罚来激励孩子的良好行为。通过强调正面的强化,鼓励孩子建立积极的行为模式。

解决问题的能力

帮助孩子培养解决问题的能力,而不是简单地告诉他们应该做什么。这有助于他们发展独立思考和决策的能力。

沟通技巧

正面管教倡导有效的沟通技巧,包括倾听、表达感受和需求,并避免指责和批评。这有助于建立积极的家庭氛围。

家庭会议

提倡家庭成员之间的合作和参与,通过定期的家庭会议来解决问题和制定家庭规则。

董海艳女士对《正面管教》的核心理念深感认同,她表示自己每年都会重温这本书,每一次阅读都能从中获得新的启示,并积极地将书中的方法论付诸实践。她坚信,只有通过建立亲密的亲子关系、培养孩子的积极行为,以及鼓励他们的发展,我们才能帮助孩子更好地理解和掌握生活中的技能。

董海艳女士强调,与孩子建立合作关系而非单纯的权威和控制是教育孩子的重要原则。通过积极的沟通和鼓励,我们可以激发孩子的内在动力和自信心,培养他们成为独立、自信、有责任感的人。

2

“在满地都是六便士的街上,

他抬起头看到了月光。”

《月亮与六便士》

作者: [英] 威廉·萨默塞特·毛姆

北京瀛和(广州)律师事务所戴泽武律师为我们带来了《月亮与六便士》的阅读心得分享。他形容书中的主人公为了追求梦想,如同疯子一般不顾一切,这种为梦想付出的勇气令他深感敬佩。戴律师在解读中提到,这本书所传达的核心信息是关于勇气和追求梦想。

查尔斯·思特里克兰德那种不顾一切、舍弃一切的勇气,让他最终实现了自己的梦想。这种勇气并不是简单的冲动,而是对内心深处真正热爱的事物的坚持和追求。戴律师认为,每个人都有自己的“月亮”,即内心深处的梦想和追求。然而,随着时间的推移和生活的压力,很多人渐渐放弃了这些梦想,只顾着低头捡拾地上的“六便士”,即那些琐碎而现实的利益。

在分享的最后,戴律师还现场朗读了《月亮与六便士》中的一句名言:“我觉得你很像一个终生跋涉的香客,不停地寻找一座根本不可能存在的神庙 。”他认为这句话蕴含着两个层面的含义。一方面,它表达了对未知探索的渴望,就如同那位不畏荆棘、始终追寻着遥不可及的神庙的香客。另一方面,这句话也暗示了有时我们可能过于执著于追求一种几乎无法实现的美好理想,而忽视了生活的现实与可能性。

3

“你认为我会好起来吗?”

《蛤蟆先生去看心理医生》

作者: [英] 罗伯特·戴博德

北京瀛和(广州)律师事务所王晓怡律师为我们带来了《蛤蟆先生去看心理医生》的分享。这本书在过去特殊的三年里,一直位居心理学畅销书榜首,引领着无数迷茫的人们重新认识自己,感受自己的情绪。

王晓怡律师在分享《蛤蟆先生去看心理医生》之前,提出了几个引发大家思考的问题:

01

蛤蟆先生陷入深深的沮丧、无助和悲伤,却无力挣脱出来;

02

蛤蟆先生缺乏自信,总是不由自主地讨好别人,当别人看不起他、批评他、欺负他的时候,他也不敢把愤怒表达出来,却又痛恨自己的软弱;

03

有时候,蛤蟆先生甚至找不到自己有什么优点,活着有什么价值。

你是否曾在某些时刻感觉自己和蛤蟆先生有相似的经历呢?

王晓怡律师指出,《蛤蟆先生去看心理医生》这本书透过蛤蟆先生与心理医生的对话,深入浅出地展示了心理咨询的过程。阅读这本书不仅有助于我们理解心理咨询,同时也提供了一种心理按摩的方式,帮助我们更好地认知自我并有效地处理情绪。

在现场,王晓怡律师运用人生坐标图与现场来宾互动,通过生活、工作实际例子,引领大家深入了解“儿童自我状态”、“父母自我状态”以及“成人自我状态”。

她建议大家在在阅读《蛤蟆先生去看心理医生》时,或许我们可以暂时抛开对“道理”的执念,与蛤蟆先生一同展开自我回顾与自我探询。或许在这个过程中,会伴随着触及内心深处的痛楚,但在读完之际,你将发现属于你的疗愈和改变已经悄然展开。

在本次悦读荟活动的尾声,分享嘉宾瀛和海外广州办公室负责人董海艳、北京瀛和(广州)律师事务所戴泽武、王晓怡律师与现场来宾们进行了一次精彩的交流互动。

许多有娃的嘉宾表示对董海艳女士分享的《正面管教》表示了极高的认同和赞赏。董女士的案例分享非常贴近实际,帮助他们更好地理解和应对孩子教育中的各种问题。而对于戴泽武律师分享的《月亮与六便士》,嘉宾们表示,之前对这本书的理解仅限于主人公的“渣男”形象,但通过戴律师的解读,看到了一个全新的视角。大家开始重新审视书中主人公的行为和抉择,深入思考追求梦想与现实生活的平衡问题。同样,王晓怡律师分享的《蛤蟆先生去看心理医生》和现场互动也引发了大家对自身情绪的更深层次关注。

第三十九期悦读荟活动在轻松愉快的氛围中圆满结束,这三本书各自呈现了不同领域的精彩之处,却在共通之处引发了我们对人性、家庭和成长的深刻思索。通过文学的表达、育儿的智慧以及心理学的洞察,我们被引导去探求生命中更深层次的意义。

北京瀛和(广州)律师事务所感谢所有嘉宾的精彩分享和现场来宾的积极参与,希望这次活动能为大家带来深刻的思考和有益的启示。让我们共同期待下一期的悦读荟,再次漫步于书香中,追寻那些灵魂深处的触动和启示。